3.1 km | 00:16:26 | 05:16/km日期: 2018-04-26 21:10 - 平均心率: 164 - 卡路里: 195 Cal - 總步數: 2902 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'33" / 05'09" / 05'03" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'33") | 1007 / 1007 | 176 / 100 |
| 2 | | 05'04" | 1004 / 2012 | 175 / 112 |
| 3 | | 05'04" | 1004 / 3016 | 177 / 110 |
| 4 | | 05'07" (+00'03") | 110 / 3126 | 172 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 46.83 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'09" | 00:10'42" |
| 3 | 05'03" | 00:15'45" |
| 3.1 | 06'11" | 00:16'26" |
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