黃文昱 2014/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

黃文昱宜蘭
ID 4739

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12.8 km | 01:07:06 | 05:15/km

日期: 2014-02-05 21:36 - 地點: 果林國小周邊 - 天氣: 涼 - 卡路里: 746 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 93%

Pace: 05'12" / 05'27" / 05'13" / 05'10" / 05'10" / 05'18" / 05'17" / 05'12" / 05'15" / 05'16" / 05'19" / 05'23" / 05'07" /

2月累積里程 : 79.36 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 16 累積 : 2199.1 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago

謝承融, 許毓峰和其他 13 人說推

·

梁智能 2014~加油!!

2014-02-05 23:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'27"	00:10'39"
3	05'13"	00:15'52"
4	05'10"	00:21'02"
5	05'10"	00:26'12"
6	05'18"	00:31'30"
7	05'17"	00:36'47"
8	05'12"	00:41'59"
9	05'15"	00:47'14"
10	05'16"	00:52'30"
11	05'19"	00:57'49"
12	05'23"	01:03'12"
12.8	05'07"	01:07'06"

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