10.0 km | 00:58:11 | 05:49/km日期: 2018-04-28 08:34 - 平均心率: 157 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'45" / 05'30" / 05'34" / 05'22" / 05'28" / 05'55" / 06'09" / 06'04" / 06'08" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" (+00'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'16" (+00'54") | 999 / 9999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
214.86 km 
アトランティス RII 累積 :
459.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'30" | 00:11'15" |
| 3 | 05'34" | 00:16'49" |
| 4 | 05'22" | 00:22'11" |
| 5 | 05'28" | 00:27'39" |
| 6 | 05'55" | 00:33'34" |
| 7 | 06'09" | 00:39'43" |
| 8 | 06'04" | 00:45'47" |
| 9 | 06'08" | 00:51'55" |
| 10.0 | 06'16" | 00:58'11" |
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