yung 2018/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

yung 彰化
ID 78632

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3.0 km | 00:17:24 | 05:46/km

日期: 2018-04-30 18:30 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'51" / 05'32" / 401'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'04"

(09'04")

05'38"

1609 / 1609

2

08'19"

(17'24")

05'55" (+00'17")

1406 / 3015

4月累積里程 : 100.59 km

asics 虎走5 累積 : 499.1 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Wen Jui Chen, Geta Tsai 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'32"	00:11'23"
3.0	05'55"	00:17'24"

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