4.1 km | 00:25:23 | 06:14/km日期: 2018-05-01 17:29 - 地點: 桃園南崁河濱公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 158 - 卡路里: 218 Cal - 總步數: 4200 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'08" / 06'07" / 06'14" / 06'25" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'03") | 1002 / 1002 | 162 / 100 |
| 2 | | 06'05" | 1004 / 2007 | 165 / 99 |
| 3 | | 06'12" (+00'07") | 1003 / 3011 | 166 / 96 |
| 4 | | 06'25" (+00'20") | 1009 / 4020 | 166 / 93 |
| 5 | | 06'03" | 66 / 4086 | 170 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
46.61 km 
ASICS GT-2000 6 累積 :
234.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'07" | 00:12'15" |
| 3 | 06'14" | 00:18'29" |
| 4 | 06'25" | 00:24'54" |
| 4.1 | 07'18" | 00:25'23" |
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