10.3 km | 00:55:53 | 05:23/km日期: 2018-05-01 17:53 - 地點: 新營體育場 - 卡路里: 512 Cal - 總步數: 10630 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'27" / 05'15" / 05'18" / 05'10" / 07'01" / 05'06" / 05'09" / 05'12" / 05'09" / 05'09" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'23") | 1004 / 1004 | 195 / 94 |
| 2 | | 05'13" (+00'11") | 1003 / 2007 | 196 / 97 |
| 3 | | 05'16" (+00'14") | 1005 / 3013 | 197 / 96 |
| 4 | | 05'08" (+00'06") | 1003 / 4016 | 197 / 98 |
| 5 | | 07'06" (+02'04") | 1008 / 5025 | 153 / 91 |
| 6 | | 05'02" | 1002 / 6028 | 195 / 101 |
| 7 | | 05'07" (+00'05") | 1003 / 7031 | 194 / 100 |
| 8 | | 05'12" (+00'10") | 1007 / 8039 | 194 / 98 |
| 9 | | 05'05" (+00'03") | 1000 / 9040 | 194 / 100 |
| 10 | | 05'08" (+00'06") | 1001 / 10042 | 195 / 99 |
| 11 | | 05'15" (+00'13") | 352 / 10394 | 192 / 98 |
勞動節還要上班！😧😧😧
為了發洩一下，只好來體育場啃…啃…啃
5月累積里程 : 220.42 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'15" | 00:10'42" |
| 3 | 05'18" | 00:16'00" |
| 4 | 05'10" | 00:21'10" |
| 5 | 07'01" | 00:28'11" |
| 6 | 05'06" | 00:33'17" |
| 7 | 05'09" | 00:38'26" |
| 8 | 05'12" | 00:43'38" |
| 9 | 05'09" | 00:48'47" |
| 10 | 05'09" | 00:53'56" |
| 10.4 | 05'32" | 00:55'53" |
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