徐智謀 2018/05/01 訓練日誌

徐智謀新竹
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母子鱷魚跟上來黃（二）
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母子鱷魚蚵技超跑Y拖深藍
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母子鱷魚跟上來綠二
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母子鱷魚蚵技Y拖黃
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母子鱷魚絕代雙Q
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美津濃 wave rider TT
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asics MAGIC SPEED(2E)
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母子鱷魚蚱蜢鞋綠
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母子鱷魚競速Y拖跑鞋橘
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亞瑟士 ASICS TARTHERZEAL 6
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第一屆台灣馬鞋
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最佳成績:

全馬 : 03:05:49

半馬 : 01:23:50

即將參加 :

2024 臺北馬拉松TAIPEI MARATHON
12/15 剩餘天數 : 16

跑齡 : 10 年 (已參加場比賽)
總里程 :

53240.0 km |

1327.6 km
2024 年 :

5228.1 km |

80.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	450.7	0.0
Oct	475.3	0.0
Sep	451.7	0.0
Aug	462.4	74.0
Jul	475.2	0.0
Jun	465.9	0.0

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徐智謀

1.0 km | 00:49:06 | 48:41/km

日期: 2018-05-01 09:51 - 地點: 桃園農博 - 天氣: 晴 - 卡路里: 52 Cal - 總步數: 936 - 平均步頻: 19 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(51)

Pace: 47'58" / 141'40" /

新竹

徐智謀

留言

新竹

徐智謀

留言

勞動節農博走走!

5月累積里程 : 555.53 km

母子鱷魚Y拖(小黃) 第三代無累積 : 2678.6 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Judy , 國隆和其他 82 人說推

留言

元翔（潔衣坊）最近台灣好像蠻流行農博的
幾個縣市都有不同時期

2018-05-02 21:00 ·

1 個人推

Ming Yeh 旅遊愉快

2018-05-02 22:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	47'58"	00:47'58"
1.0	133'20"	00:49'06"

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5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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