陳雨進 2014/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳雨進宜蘭
ID 53538

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11.9 km | 01:14:50 | 06:18/km

日期: 2014-02-07 04:30 - 卡路里: 725 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90%

Pace: 06'03" / 06'12" / 06'14" / 06'22" / 05'58" / 06'25" / 06'14" / 06'26" / 06'19" / 06'19" / 06'37" / 06'41" /

2月累積里程 : 75.59 km

美津濃累積 : 1022.5 km

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Cart Lin, 小伙子和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'12"	00:12'15"
3	06'14"	00:18'29"
4	06'22"	00:24'51"
5	05'58"	00:30'49"
6	06'25"	00:37'14"
7	06'14"	00:43'28"
8	06'26"	00:49'54"
9	06'19"	00:56'13"
10	06'19"	01:02'32"
11	06'37"	01:09'09"
11.9	06'40"	01:14'50"

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