2.1 km | 00:24:16 | 11:36/km日期: 2018-05-03 18:50 - 平均心率: 91 - 卡路里: 103 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 12'03" / 11'13" / 11'54" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'01" (+00'55") | 1000 / 1000 |
2 | | 11'06" | 1000 / 2000 |
3 | | 12'18" (+01'12") | 91 / 2091 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
363.43 km SKECHERS gorun 5 累積 :
3584.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'03" | 00:12'03" |
2 | 11'13" | 00:23'16" |
2.1 | 11'53" | 00:24'21" |