10.3 km | 00:58:21 | 05:38/km日期: 2018-05-04 05:48 - 平均心率: 134 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'44" / 06'04" / 05'35" / 05'28" / 05'31" / 05'27" / 05'25" / 05'15" / 05'17" / 05'16" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'15" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'34" (+01'19") | 350 / 10350 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 233.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'04" | 00:12'48" |
| 3 | 05'35" | 00:18'23" |
| 4 | 05'28" | 00:23'51" |
| 5 | 05'31" | 00:29'22" |
| 6 | 05'27" | 00:34'49" |
| 7 | 05'25" | 00:40'14" |
| 8 | 05'15" | 00:45'29" |
| 9 | 05'17" | 00:50'46" |
| 10 | 05'16" | 00:56'02" |
| 10.4 | 06'34" | 00:58'20" |
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