7.2 km | 00:45:07 | 06:14/km日期: 2018-05-04 19:37 - 平均心率: 146 - 卡路里: 425 Cal - 總步數: 6719 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'28" / 06'13" / 06'01" / 05'44" / 05'41" / 05'42" / 08'02" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'47") | 1003 / 1003 | 166 / 92 |
| 2 | | 06'10" (+00'31") | 1006 / 2009 | 174 / 93 |
| 3 | | 06'01" (+00'22") | 1006 / 3015 | 174 / 95 |
| 4 | | 05'41" (+00'02") | 1006 / 4022 | 172 / 101 |
| 5 | | 05'39" | 1006 / 5028 | 173 / 101 |
| 6 | | 05'39" | 1005 / 6033 | 174 / 101 |
| 7 | | 07'58" (+02'19") | 1001 / 7034 | 66 / 188 |
| 8 | | 05'20" | 236 / 7271 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 246.38 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'13" | 00:12'41" |
| 3 | 06'01" | 00:18'42" |
| 4 | 05'44" | 00:24'26" |
| 5 | 05'41" | 00:30'07" |
| 6 | 05'42" | 00:35'49" |
| 7 | 08'02" | 00:43'51" |
| 7.2 | 05'20" | 00:45'07" |
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