Chia-Che 2018/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-Che 屏東
ID 262190

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8.0 km | 00:43:30 | 05:25/km

日期: 2018-05-05 17:55 - 地點: 屏東大學林森校區 - 天氣: 悶 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'58" / 05'18" / 05'31" / 05'26" / 03'47" / 05'12" / 05'18" / 05'11" / 170'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'55" (+01'48")

993 / 993

2

05'18"

(11'11")

05'19" (+01'12")

994 / 1987

3

05'36"

(16'47")

05'31" (+01'24")

1014 / 3001

4

05'26"

(22'13")

05'25" (+01'18")

1001 / 4003

5

05'26"

(27'39")

04'07"

1314 / 5318

展開計圈分析

5月累積里程 : 52.11 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 : 1185.4 km

Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 6 years ago

桔梗香, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'18"	00:11'16"
3	05'31"	00:16'47"
4	05'26"	00:22'13"
5	03'47"	00:26'00"
6	05'12"	00:31'12"
7	05'18"	00:36'30"
8	05'11"	00:41'41"
8.0	170'00"	00:43'23"

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成績 : 03:46:01

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