K 2014/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

K 台北市
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11.4 km | 00:54:58 | 04:50/km

日期: 2014-02-08 16:44 - 卡路里: 572 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 89%

Pace: 05'01" / 04'45" / 05'05" / 04'50" / 04'54" / 04'43" / 04'38" / 04'47" / 04'45" / 04'59" / 04'46" / 04'57" /

2月累積里程 : 219.18 km

MIZUNO Idaten 2 GR 累積 : 370.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

吳建淮, 周震和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	04'45"	00:09'46"
3	05'05"	00:14'51"
4	04'50"	00:19'41"
5	04'54"	00:24'35"
6	04'43"	00:29'18"
7	04'38"	00:33'56"
8	04'47"	00:38'43"
9	04'45"	00:43'28"
10	04'59"	00:48'27"
11	04'46"	00:53'13"
11.4	04'56"	00:54'58"

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5.0 km | 00:29:53 | 05:57/km

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