12.0 km | 01:17:39 | 06:28/km日期: 2018-05-03 18:46 - 平均心率: 128 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 00'01" / 03'59" / 06'26" / 06'30" / 06'15" / 06'25" / 06'38" / 06'44" / 06'41" / 06'33" / 06'23" / 05'45" / 03'20" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
最大心率為100 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
188.32 km 
ASICS 虎走6 訓練用鞋 累積 :
1327.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 00'01" | 00:00'01" |
2 | 03'59" | 00:04'00" |
3 | 06'26" | 00:10'26" |
4 | 06'30" | 00:16'56" |
5 | 06'15" | 00:23'11" |
6 | 06'25" | 00:29'36" |
7 | 06'38" | 00:36'14" |
8 | 06'44" | 00:42'58" |
9 | 06'41" | 00:49'39" |
10 | 06'33" | 00:56'12" |
11 | 06'23" | 01:02'35" |
12 | 05'45" | 01:08'20" |
12.0 | 02'51" | 01:08'21" |