許珈僖 2014/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

許珈僖高雄
ID 60919

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15.3 km | 01:27:35 | 05:43/km

日期: 2014-02-09 09:44 - 地點: 美術館 - 卡路里: 921 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80%

Pace: 05'24" / 05'29" / 05'26" / 05'43" / 05'42" / 05'43" / 05'51" / 05'45" / 05'59" / 05'54" / 07'48" / 05'58" / 05'58" / 06'40" / 05'30" / 05'27" /

為下禮拜高雄全馬,最後練習.....gogogo

2月累積里程 : 93.32 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Dong, 許珈僖和其他 14 人說推

·

許閔勝少年欸練就大要拿金牌額

2014-02-09 17:56 ·

1 個人推

許珈僖勝哥，你們都沒po上來，說不定練更大

2014-02-09 23:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'29"	00:10'53"
3	05'26"	00:16'19"
4	05'43"	00:22'02"
5	05'42"	00:27'44"
6	05'43"	00:33'27"
7	05'51"	00:39'18"
8	05'45"	00:45'03"
9	05'59"	00:51'02"
10	05'54"	00:56'56"
11	07'48"	01:04'44"
12	05'58"	01:10'42"
13	05'58"	01:16'40"
14	06'40"	01:23'20"
15	05'30"	01:28'50"
15.3	05'27"	01:30'22"

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