7.4 km | 00:54:15 | 07:17/km日期: 2018-05-08 20:53 - 平均心率: 151 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 09'24" / 06'54" / 08'03" / 08'36" / 07'20" / 07'40" / 09'30" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'27" (+01'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" | 435 / 7435 |
無情的雨 趴兔∼還是要跑回去吧 濕林林的..小黃也不願意載∼
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
268.35 km 
美津濃 10f 累積 :
123.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 06'54" | 00:16'18" |
| 3 | 08'03" | 00:24'21" |
| 4 | 08'36" | 00:32'57" |
| 5 | 07'20" | 00:40'17" |
| 6 | 07'40" | 00:47'57" |
| 7 | 09'30" | 00:57'27" |
| 7.4 | 06'12" | 01:00'09" |
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