6.4 km | 00:40:08 | 06:18/km日期: 2018-05-10 06:30 - 平均心率: 142 - 卡路里: 367 Cal - 總步數: 6832 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'26" / 06'11" / 06'23" / 06'12" / 06'18" / 06'12" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'14") | 1002 / 1002 | 168 / 92 |
| 2 | | 06'10" | 1001 / 2003 | 172 / 94 |
| 3 | | 06'25" (+00'15") | 1001 / 3005 | 174 / 89 |
| 4 | | 06'14" (+00'04") | 1001 / 4007 | 172 / 93 |
| 5 | | 06'15" (+00'05") | 1002 / 5009 | 171 / 93 |
| 6 | | 06'13" (+00'03") | 1000 / 6009 | 166 / 96 |
| 7 | | 06'28" (+00'18") | 360 / 6370 | 162 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
157.88 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
860.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'11" | 00:12'37" |
| 3 | 06'23" | 00:19'00" |
| 4 | 06'12" | 00:25'12" |
| 5 | 06'18" | 00:31'30" |
| 6 | 06'12" | 00:37'42" |
| 6.4 | 06'53" | 00:40'11" |
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