阿湯 2018/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

阿湯新竹
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6.3 km | 00:34:07 | 05:24/km

日期: 2018-05-11 06:02 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'10" / 05'38" / 05'38" / 05'07" / 05'22" / 05'15" / 06'33" /

基本訓練
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5月累積里程 : 219.94 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

呂理用, 巧克力和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'38"	00:10'48"
3	05'38"	00:16'26"
4	05'07"	00:21'33"
5	05'22"	00:26'55"
6	05'15"	00:32'10"
6.3	06'39"	00:34'12"

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