10.0 km | 01:01:32 | 06:08/km日期: 2018-05-11 16:26 - 平均心率: 169 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'34" / 05'52" / 05'51" / 06'01" / 06'07" / 06'14" / 06'20" / 06'23" / 06'37" / 06'19" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" (+00'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'19" (+00'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'59" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 116.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'52" | 00:11'26" |
| 3 | 05'51" | 00:17'17" |
| 4 | 06'01" | 00:23'18" |
| 5 | 06'07" | 00:29'25" |
| 6 | 06'14" | 00:35'39" |
| 7 | 06'20" | 00:41'59" |
| 8 | 06'23" | 00:48'22" |
| 9 | 06'37" | 00:54'59" |
| 10 | 06'19" | 01:01'18" |
| 10.0 | 03'25" | 01:01'20" |
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