完成了第三十一届大连马拉松
也是第六十一个全马
无独有偶，和东营马成绩差不多
3:29:21
祝贺黎伟国完成
“工商银行”杯第31届大连国际马拉松赛男子全程项目 ，
参赛号：B1M0666，
枪声成绩：3:29:48,
净成绩：3:29:21。
此成绩仅供参考，解释权归组委会【芝华安方】
有少许失望，以为一路跑都是创了多个记录，满以为今次可以在下一城，PB 武汉马的时间 3:28:23
10k 0:47:30
15k 1:11:00
20k 1:36:40
半马 1:41:30
25k 2:00
30k 2:24:30
35k 2:50:20
这都是我从没跑到的时间（全马分段时间）这是我心里仍怀着非常大的期望尝试跑3:27完赛。
但事与愿违，在最后7公里，开始出现跌速
40k 2:17（慢下来了）
致命伤在最后2.2k 我竟然懵了，没有看手表配速，大跌速出现自己也不知，没有及时加油追回去，竟然跑了5:45，没有武汉马的警觉性，去保持5:10-5:15跑最后2.2k，就这样多了1:30，失去刷新记录的机会。这是一个很好的教训，上了很宝贵的一课。

唯有展望 6/10 第二场东北三省马拉松的吉林马吧。
没有睡得好也是其中因素之一。
既来之则安之！

感谢河北保定跑友小刘的邀请，和他学友一起共进北京烤鸭午餐庆功一番。也祝贺他首马在3:59 完赛！带伤去比赛还可以在四小时内完成全马，真的是后生可畏！年轻多好啊。[鼓掌][鼓掌]