10.0 km | 01:05:06 | 06:29/km日期: 2018-05-16 18:19 - 地點: 運動公園操場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 163 - 卡路里: 622 Cal - 總步數: 10924 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'37" / 06'40" / 06'26" / 06'35" / 06'24" / 06'39" / 06'42" / 06'17" / 06'26" / 06'07" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'32") | 1003 / 1003 | 164 / 92 |
| 2 | | 06'37" (+00'33") | 1007 / 2010 | 165 / 91 |
| 3 | | 06'26" (+00'22") | 1009 / 3020 | 168 / 92 |
| 4 | | 06'28" (+00'24") | 1005 / 4026 | 168 / 91 |
| 5 | | 06'25" (+00'21") | 1006 / 5032 | 169 / 92 |
| 6 | | 06'35" (+00'31") | 1009 / 6042 | 169 / 89 |
| 7 | | 06'39" (+00'35") | 1006 / 7048 | 168 / 89 |
| 8 | | 06'15" (+00'11") | 1003 / 8051 | 168 / 94 |
| 9 | | 06'23" (+00'19") | 1006 / 9058 | 167 / 93 |
| 10 | | 06'04" | 1005 / 10064 | 170 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
63.91 km 
母子鱷魚 第二代黑色Y拖 累積 :
77.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'40" | 00:13'17" |
| 3 | 06'26" | 00:19'43" |
| 4 | 06'35" | 00:26'18" |
| 5 | 06'24" | 00:32'42" |
| 6 | 06'39" | 00:39'21" |
| 7 | 06'42" | 00:46'03" |
| 8 | 06'17" | 00:52'20" |
| 9 | 06'26" | 00:58'46" |
| 10 | 06'07" | 01:04'53" |
| 10.0 | 09'20" | 01:05'06" |
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