高興添 2018/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

高興添新竹
ID 98798

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5.7 km | 01:32:14 | 16:16/km

日期: 2018-05-17 10:07 - 地點: 18^山 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 15'28" / 16'17" / 20'02" / 17'26" / 13'09" / 13'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'15"

(15'15")

15'17" (+02'00")

997 / 997

2

16'17"

(31'32")

16'17" (+03'00")

999 / 1997

3

20'15"

(51'47")

20'02" (+06'45")

1010 / 3007

4

17'26"

(01:09'13")

17'20" (+04'03")

1004 / 4012

5

13'20"

(01:22'33")

13'17"

1003 / 5016

6

08'50"

(01:31'23")

13'21" (+00'04")

661 / 5677

5月累積里程 : 260.00 km

Android - Sony F8132 上傳 | 6 years ago

山羊, Yenchun 和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'28"	00:15'28"
2	16'17"	00:31'45"
3	20'02"	00:51'47"
4	17'26"	01:09'13"
5	13'09"	01:22'22"
5.7	13'27"	01:31'23"

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