Jason 2014/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

Jason 雲林
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34.3 km | 02:49:34 | 12.1 km/h

日期: 2014-02-15 09:47 - 總爬升: 228 m - 地點: 成真公園 - 天氣: 冷吱吱 - 卡路里: 1126 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77%

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2月累積里程 : 106.17 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

霱兒, Ann 和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	20.9	2.8 %
2	17.1	4.8 %
3	18.7	-2.6 %
4	12.6	2.2 %
5	23.7	1.5 %
6	23.1	-0.7 %
7	17.5	3.2 %
8	11.4	3.4 %
9	18.0	-0.9 %
10	20.5	3.3 %
11	19.0	4.8 %
12	14.3	2.2 %
13	10.1	4.8 %
14	14.0	4.7 %
15	12.2	5.7 %
16	1.0	4.9 %
17	16.4	4.8 %
18	27.3	-4.2 %
19	21.3	-2.5 %
20	28.8	-2.6 %
21	34.6	-4.8 %
22	20.9	-1.6 %
23	22.6	-2.7 %
24	22.1	-1.6 %
25	16.3	-2.3 %
26	21.1	-1.1 %
27	25.7	-1.9 %
28	25.0	-2.2 %
29	24.7	-1.6 %
30	11.4	-4.2 %
31	10.7	4.6 %
32	15.7	-2.6 %
33	20.9	-3.5 %
34.3	26.3	-4.0 %

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