曾一心一德 2014/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

曾一心一德台南
ID 88650

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曾一心一德

12.4 km | 01:14:37 | 06:00/km

日期: 2014-02-15 21:40 - 地點: 台南虎尾寮公園 - 卡路里: 750 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 83%

Pace: 05'56" / 05'44" / 05'52" / 06'33" / 06'26" / 06'31" / 05'57" / 05'58" / 06'05" / 05'47" / 05'58" / 05'30" / 05'23" /

距古都初半馬不到1個月了，加緊練習

2月累積里程 : 175.18 km

Android - HTC HTC One SV 上傳 | 10 years ago

王奕程, 不來恩和其他 22 人說推

·

吳昭儀 Excellent pace ~^_^

2014-02-15 22:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'44"	00:11'40"
3	05'52"	00:17'32"
4	06'33"	00:24'05"
5	06'26"	00:30'31"
6	06'31"	00:37'02"
7	05'57"	00:42'59"
8	05'58"	00:48'57"
9	06'05"	00:55'02"
10	05'47"	01:00'49"
11	05'58"	01:06'47"
12	05'30"	01:12'17"
12.4	05'23"	01:14'37"

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