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    吳ㄚ雷(Ray Wu) 桃園
    ID 111610
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    < 上一篇下一篇 >
    吳ㄚ雷(Ray Wu)
    4.0 km | 00:19:24 | 04:51/km
    日期: 2018-05-20 16:40 - 地點: 中原大學甜甜圈 - 天氣: 熱但有風 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(22)
    Pace: 05'07" / 04'47" / 04'35" / 04'36" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'02"  (05'02")
    		05'02" (+00'28")997 / 997
    2
    04'52"  (09'54")
    		04'50" (+00'16")1003 / 2000
    3
    04'35"  (14'29")
    		04'34"1002 / 3003
    4
    04'34"  (19'03")
    		04'36" (+00'02")990 / 3993
    桃園
    吳ㄚ雷(Ray Wu)
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    桃園
    吳ㄚ雷(Ray Wu)
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    不小心砍到手錶的紀錄好險還有手機的~

    測試一下新玩意,因為要夾在屁股後面,所以我叫它叫屁股蛋。

    #屁股蛋就是動態感應器
    #主要是XYZ可以測出精準的觸地時間與步伐步幅等等
    #這顆不便宜所以使用完畢記得要清潔及保養
    #不然下次使用會變成臭臭蛋
    #今日完成兩鐵不過腿也差不多鐵了

    5月累積里程 : 300.11 km 母子鱷魚 三代(螢光黃） 累積 : 1297.1 km
    Android - Sony C6902 上傳 | 6 years ago
    麻油雞, Lihwa Lee 和其他 20 人說推
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    觀看另 3 則留言
    Judy 那個要叫小不點啦！
    2018-05-20 20:24 ·
     1 個人推
    吳ㄚ雷(Ray Wu) Judy姊~~喔喔~~小不點屁股蛋~~~筆記~~~
    2018-05-20 21:33 ·
     1 個人推
    Amy Kao Ray,晚安哦！你的運動量已經不用再甩油了拉！！太厲害了！
    2018-05-20 23:03 ·
    呂理用 早安!午後跑步訓練愉快!
    2018-05-21 11:10 ·
     1 個人推
    吳ㄚ雷(Ray Wu) 呂大哥謝謝～運動愉快～
    2018-05-21 12:48 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'07"00:05'07"
    204'47"00:09'54"
    304'35"00:14'29"
    4.004'36"00:19'03"

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