5.3 km | 00:31:52 | 06:00/km日期: 2018-05-16 19:39 - 平均心率: 146 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'50" / 05'42" / 06'01" / 05'55" / 05'50" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" | 303 / 5303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 89.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 05'42" | 00:12'32" |
| 3 | 06'01" | 00:18'33" |
| 4 | 05'55" | 00:24'28" |
| 5 | 05'50" | 00:30'18" |
| 5.3 | 05'13" | 00:31'53" |
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