邱昶樺 2014/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

邱昶樺台南
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4.8 km | 00:32:52 | 06:51/km

日期: 2014-02-15 16:37 - 地點: 南投國姓鄉 - 天氣: 晴轉冷 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 88%

Pace: 07'13" / 07'14" / 06'15" / 06'38" / 06'58" /

為了消耗中午大吃食物的熱量而跑

2月累積里程 : 229.04 km

XT 上傳 | 10 years ago

傅振源, 蔡中興和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'14"	00:14'27"
3	06'15"	00:20'42"
4	06'38"	00:27'20"
4.8	06'58"	00:32'52"

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