3.6 km | 00:21:41 | 06:05/km日期: 2018-05-22 06:58 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 192 Cal - 總步數: 3936 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'00" / 06'00" / 05'46" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'14") | 1004 / 1004 | 180 / 92 |
| 2 | | 05'59" (+00'14") | 1002 / 2007 | 181 / 92 |
| 3 | | 05'45" | 1002 / 3009 | 181 / 95 |
| 4 | | 06'56" (+01'11") | 562 / 3572 | 183 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
81.38 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7926.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'00" | 00:12'00" |
| 3 | 05'46" | 00:17'46" |
| 3.6 | 06'57" | 00:21'41" |
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