4.0 km | 00:31:36 | 07:52/km日期: 2018-05-23 00:14 - 平均心率: 132 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'59" / 07'53" / 07'58" / 07'42" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'20" | 14 / 4014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
65.72 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
199.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'53" | 00:15'52" |
| 3 | 07'58" | 00:23'50" |
| 4 | 07'42" | 00:31'32" |
| 4.0 | 02'13" | 00:31'34" |
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