姜義昀 2014/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

姜義昀桃園
ID 20481

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11.0 km | 01:00:12 | 05:29/km

日期: 2014-02-17 05:35 - 總爬升: 103 m - 地點: 中壢-興國捷運站-夜市外環 - 天氣: 陰 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 91%

Pace: 05'17" / 05'11" / 04'54" / 05'09" / 05'37" / 05'43" / 05'51" / 06'07" / 05'37" / 05'35" / 05'19" /

2月累積里程 : 344.70 km

Lanew Ultra Light 2 累積 : 11025.2 km

Android - HTC HTC Sensation XE with Beats Audio Z715e 上傳 | 10 years ago

曾少均, 廖紋樑和其他 35 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'11"	00:10'28"
3	04'54"	00:15'22"
4	05'09"	00:20'31"
5	05'37"	00:26'08"
6	05'43"	00:31'51"
7	05'51"	00:37'42"
8	06'07"	00:43'49"
9	05'37"	00:49'26"
10	05'35"	00:55'01"
11.0	05'19"	01:00'12"

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