7.3 km | 01:01:19 | 08:26/km日期: 2018-05-24 05:37 - 平均心率: 129 - 卡路里: 477 Cal - 總步數: 11402 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'14" / 08'22" / 07'34" / 08'47" / 08'46" / 08'25" / 08'11" / 15'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" | 1006 / 1006 | 176 / 78 |
| 2 | | 08'21" (+01'09") | 1001 / 2007 | 184 / 64 |
| 3 | | 07'33" (+00'21") | 1000 / 3008 | 177 / 74 |
| 4 | | 08'45" (+01'33") | 1002 / 4011 | 192 / 59 |
| 5 | | 08'45" (+01'33") | 1009 / 5020 | 193 / 58 |
| 6 | | 08'23" (+01'11") | 1007 / 6027 | 196 / 60 |
| 7 | | 08'06" (+00'54") | 1004 / 7032 | 178 / 69 |
| 8 | | 14'51" (+07'39") | 263 / 7296 | 185 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 199.24 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 08'22" | 00:15'36" |
| 3 | 07'34" | 00:23'10" |
| 4 | 08'47" | 00:31'57" |
| 5 | 08'46" | 00:40'43" |
| 6 | 08'25" | 00:49'08" |
| 7 | 08'11" | 00:57'19" |
| 7.3 | 15'10" | 01:01'19" |
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