黃榆仁 2018/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

黃榆仁基隆
ID 326770

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14.0 km | 01:46:10 | 07:35/km

「Running Land」玩轉大地-洄瀾金穗

官方成績
日期	2018-05-27
成績	01:46:10
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:35/km

日期: 2018-05-27 06:28 - 總爬升: 134 m - 卡路里: 758 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)

基本訓練

賽後評分: 普普
給 3 星

5月累積里程 : 29.56 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳鴻, 梁澤鈞和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'20"	00:12'55"
3	06'43"	00:19'38"
4	08'52"	00:28'30"
5	06'13"	00:34'43"
6	06'57"	00:41'40"
7	10'22"	00:52'02"
8	07'02"	00:59'04"
9	07'11"	01:06'15"
10	08'22"	01:14'37"
11	07'02"	01:21'39"
12	06'42"	01:28'21"
13	08'23"	01:36'44"
14	07'32"	01:44'16"
14.0	57'12"	01:46'12"

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