Vick(新竹瘋) 2014/02/18 訓練日誌

Vick(新竹瘋) 新竹
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Vick(新竹瘋)

10.1 km | 01:15:54 | 07:31/km

日期: 2014-02-18 04:54 - 總爬升: 150 m - 地點: 客雅大道 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 887 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 07'50" / 08'27" / 07'12" / 07'21" / 07'01" / 08'03" / 07'05" / 07'16" / 07'08" / 07'10" / 14'40" /

被踢下床陪跑

2月累積里程 : 224.98 km

XT 上傳 | 10 years ago

Bola (新竹瘋), 何董好久沒來了和其他 25 人說推

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賴清仁(新竹瘋) 陪夫人愛的小跑!幸福喔!!!

2014-02-18 14:28 ·

1 個人推

胡正賢(新竹瘋) 真的太閃啦!好羨慕啊!!

2014-02-18 18:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	08'27"	00:16'17"
3	07'12"	00:23'29"
4	07'21"	00:30'50"
5	07'01"	00:37'51"
6	08'03"	00:45'54"
7	07'05"	00:52'59"
8	07'16"	01:00'15"
9	07'08"	01:07'23"
10	07'10"	01:14'33"
10.1	14'40"	01:15'54"

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