3.2 km | 00:18:27 | 05:48/km日期: 2018-05-22 17:22 - 平均心率: 143 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'03" / 05'30" / 05'51" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'35") | 176 / 3176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 46.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'30" | 00:11'33" |
| 3 | 05'51" | 00:17'24" |
| 3.2 | 06'03" | 00:18'28" |
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