劉建廷 2018/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

劉建廷台南
ID 287941

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5.0 km | 00:33:37 | 06:41/km

日期: 2018-05-28 21:55 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'10" / 07'09" / 06'37" / 06'22" / 305'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'06" (+01'02")

991 / 991

2

07'10"

(14'13")

07'08" (+01'04")

1003 / 1995

3

06'37"

(20'50")

06'37" (+00'33")

999 / 2994

4

06'28"

(27'18")

06'25" (+00'21")

1006 / 4001

5

06'02"

(33'20")

06'04"

992 / 4994

6

00'04"

(33'24")

04'35"

14 / 5008

5月累積里程 : 46.77 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

Wonder 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'09"	00:14'19"
3	06'37"	00:20'56"
4	06'22"	00:27'18"
5.0	05'58"	00:33'24"

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