9.4 km | 01:12:16 | 07:40/km日期: 2018-05-29 05:38 - 平均心率: 137 - 卡路里: 618 Cal - 總步數: 13144 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'29" / 06'56" / 07'08" / 08'01" / 08'15" / 08'01" / 07'19" / 07'53" / 07'29" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'28" (+00'32") | 1002 / 1002 | 175 / 76 |
| 2 | | 06'56" | 1009 / 2012 | 176 / 81 |
| 3 | | 07'04" (+00'08") | 1009 / 3021 | 174 / 80 |
| 4 | | 07'57" (+01'01") | 1008 / 4029 | 182 / 69 |
| 5 | | 08'10" (+01'14") | 1001 / 5030 | 185 / 65 |
| 6 | | 08'00" (+01'04") | 1009 / 6040 | 189 / 65 |
| 7 | | 07'17" (+00'21") | 1003 / 7043 | 180 / 76 |
| 8 | | 07'51" (+00'55") | 1004 / 8048 | 183 / 69 |
| 9 | | 07'23" (+00'27") | 1000 / 9048 | 185 / 73 |
| 10 | | 08'58" (+02'02") | 415 / 9464 | 186 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 199.24 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'56" | 00:14'25" |
| 3 | 07'08" | 00:21'33" |
| 4 | 08'01" | 00:29'34" |
| 5 | 08'15" | 00:37'49" |
| 6 | 08'01" | 00:45'50" |
| 7 | 07'19" | 00:53'09" |
| 8 | 07'53" | 01:01'02" |
| 9 | 07'29" | 01:08'31" |
| 9.4 | 09'01" | 01:12'16" |
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