10.1 km | 01:06:01 | 06:32/km日期: 2018-05-30 19:10 - 總爬升: 203 m - 地點: 青公 - 天氣: 酷熱 - 平均心率: 131 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 33°C - 濕度: 62%
Pace: 11'31" / 06'20" / 07'43" / 05'40" / 06'24" / 06'12" / 06'19" / 06'55" / 06'15" / 06'35" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+02'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'54" (+01'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'34" (+00'54") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'15" (+04'35") | 103 / 10103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
182.23 km 
asics gt1000 累積 :
547.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'31" | 00:11'31" |
| 2 | 06'20" | 00:17'51" |
| 3 | 07'43" | 00:25'34" |
| 4 | 05'40" | 00:31'14" |
| 5 | 06'24" | 00:37'38" |
| 6 | 06'12" | 00:43'50" |
| 7 | 06'19" | 00:50'09" |
| 8 | 06'55" | 00:57'04" |
| 9 | 06'15" | 01:03'19" |
| 10 | 06'35" | 01:09'54" |
| 10.1 | 10'17" | 01:10'58" |
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