7.3 km | 00:48:48 | 06:40/km日期: 2018-05-30 20:08 - 總爬升: 299 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 08'50" / 08'07" / 08'46" / 15'31" / 04'47" / 05'29" / 06'06" / 03'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+03'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" (+03'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+02'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+01'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'55" | 307 / 7307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 160.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 08'07" | 00:16'57" |
| 3 | 08'46" | 00:25'43" |
| 4 | 15'31" | 00:41'14" |
| 5 | 04'47" | 00:46'01" |
| 6 | 05'29" | 00:51'30" |
| 7 | 06'06" | 00:57'36" |
| 7.3 | 03'54" | 00:58'48" |
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