洪堃倫 2018/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

洪堃倫彰化
ID 133919

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5.0 km | 00:28:10 | 05:38/km

日期: 2018-06-01 21:42 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 04'09" / 05'05" / 05'42" / 05'54" / 05'52" / 00'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 30.37 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'09"	00:04'09"
2	05'05"	00:09'14"
3	05'42"	00:14'56"
4	05'54"	00:20'50"
5	05'52"	00:26'42"
5.0	404'21"	00:27'51"

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