10.6 km | 01:21:32 | 07:43/km日期: 2018-06-01 19:08 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'23" / 07'43" / 07'43" / 08'14" / 07'30" / 07'49" / 06'43" / 07'28" / 10'06" / 06'43" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'19" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'14" (+03'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'42" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'14" (+00'32") | 554 / 10554 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
134.55 km 
丫拖 3代藍 累積 :
2112.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 07'43" | 00:14'06" |
| 3 | 07'43" | 00:21'49" |
| 4 | 08'14" | 00:30'03" |
| 5 | 07'30" | 00:37'33" |
| 6 | 07'49" | 00:45'22" |
| 7 | 06'43" | 00:52'05" |
| 8 | 07'28" | 00:59'33" |
| 9 | 10'06" | 01:09'39" |
| 10 | 06'43" | 01:16'22" |
| 10.6 | 07'14" | 01:20'23" |
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