鱸曉筱 2018/06/03 訓練日誌

鱸曉筱新北市
ID 244513

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鱸曉筱

100.0 km | 05:43:29 | 17.5 km/h

2018 NeverStop永不放棄紫南宮一騎來發財環縣自行車 99.9K

官方成績
日期	2018-06-03
成績	05:43:29
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

官方證書

鱸曉筱

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:10'18")

00:10'18"

00:22'39"

10 km

(00:22'39")

00:12'21" (+02'03")

15 km

(00:36'24")

00:13'45" (+03'27")

00:29'06" (+06'27")

20 km

(00:51'45")

00:15'21" (+05'03")

25 km

(01:07'06")

00:15'21" (+05'03")

00:29'33" (+06'54")

30 km

(01:21'18")

00:14'12" (+03'54")

35 km

(01:36'18")

00:15'00" (+04'42")

00:41'07" (+18'28")

40 km

(02:02'25")

00:26'07" (+15'49")

45 km

(02:23'58")

00:21'33" (+11'15")

00:38'39" (+16'00")

50 km

(02:41'04")

00:17'06" (+06'48")

55 km

(03:00'36")

00:19'32" (+09'14")

00:50'44" (+28'05")

60 km

(03:31'48")

00:31'12" (+20'54")

65 km

(04:07'37")

00:35'49" (+25'31")

00:47'19" (+24'40")

70 km

(04:19'07")

00:11'30" (+01'12")

75 km

(04:32'16")

00:13'09" (+02'51")

00:36'05" (+13'26")

80 km

(04:55'12")

00:22'56" (+12'38")

85 km

(05:07'48")

00:12'36" (+02'18")

00:23'21" (+00'42")

90 km

(05:18'33")

00:10'45" (+00'27")

95 km

(05:31'42")

00:13'09" (+02'51")

00:00'00"

Finish

(05:43:29)

日期: 2018-06-03 05:59 - 總爬升: 1854 m - 地點: 環南投 - 天氣: 熱烈 - 卡路里: 3237 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(36)

新北市

鱸曉筱

留言

讓英九領騎58k後，終於被我取得合照機會，Ya！
後面我就自己硬撐回終點了

賽前宣言: 領取幸福狗錢母一枚

賽後評分: 今年英九再度加持本活動，紫南宮狗年錢母到手一枚，感恩！
給 5 星

6月累積里程 : 158.89 km

2018捷安特平把tcr ad2

GPX 上傳 | 6 years ago

阿平, 言俊thirdboy 和其他 5 人說推

留言

觀看另 1 則留言

言俊thirdboy 恭喜完賽

2018-06-03 19:44 ·

1 個人推

阿平兩個大帥哥，恭喜完賽

2018-06-04 10:55 ·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	25.5	1.0 %
2	27.3	1.5 %
3	32.4	-0.1 %
4	30.0	-1.1 %
5	31.6	-1.4 %
6	27.9	-0.8 %
7	34.3	-1.7 %
8	20.7	-0.6 %
9	28.6	-0.3 %
10	17.4	1.7 %
11	16.4	1.8 %
12	19.0	-0.5 %
13	21.8	1.4 %
14	25.0	1.2 %
15	33.3	-2.4 %
16	35.3	-2.5 %
17	29.3	1.3 %
18	24.5	1.2 %
19	26.1	1.0 %
20	8.8	1.4 %
21	20.0	3.8 %
22	15.4	3.1 %
23	18.2	1.7 %
24	27.3	-1.4 %
25	20.3	1.4 %
26	20.7	1.6 %
27	20.0	1.5 %
28	41.4	-3.6 %
29	18.5	2.9 %
30	16.7	2.0 %
31	25.5	3.6 %
32	16.4	2.0 %
33	23.1	1.1 %
34	21.4	-2.1 %
35	16.7	2.3 %
36	14.0	2.2 %
37	18.5	1.3 %
38	4.5	1.0 %
39	18.2	34.1 %
40	29.0	39.0 %
41	25.5	-4.8 %
42	23.5	6.8 %
43	19.7	-0.8 %
44	5.5	3.7 %
45	21.8	2.0 %
46	19.4	2.7 %
47	20.7	1.9 %
48	21.4	-1.9 %
49	16.9	2.4 %
50	12.6	-87.0 %
51	14.3	93.5 %
52	15.0	59.0 %
53	13.8	3.7 %
54	16.7	2.8 %
55	17.6	1.4 %
56	12.6	2.4 %
57	20.7	3.8 %
58	4.8	4.4 %
59	19.4	-2.8 %
60	7.6	6.5 %
61	6.2	6.7 %
62	4.6	35.6 %
63	9.0	4.7 %
64	22.2	-7.6 %
65	17.1	3.0 %
66	17.4	3.0 %
67	20.3	-2.9 %
68	35.3	-1.7 %
69	34.3	-4.8 %
70	36.4	-4.3 %
71	28.6	-2.3 %
72	28.6	-3.2 %
73	30.0	-2.7 %
74	25.5	-3.1 %
75	13.0	4.1 %
76	21.8	-4.2 %
77	21.6	-95.8 %
78	4.2	14.0 %
79	42.9	-5.4 %
80	34.3	-4.8 %
81	34.3	-4.5 %
82	27.9	-3.4 %
83	15.8	-2.4 %
84	23.5	2.7 %
85	25.5	-1.9 %
86	25.5	-0.7 %
87	25.0	-0.5 %
88	29.3	-2.5 %
89	34.3	-1.2 %
90	27.3	-0.6 %
91	23.5	-0.6 %
92	21.1	-0.4 %
93	20.7	3.4 %
94	24.0	-1.9 %
95	25.5	-0.8 %
96	26.7	-0.4 %
97	30.0	-0.7 %
98	26.1	-1.0 %
98.0	2.1	1.0 %