13.0 km | 01:21:51 | 06:17/km日期: 2018-06-04 19:43 - 地點: 華江新月台北橋 - 天氣: 晴 - 平均心率: 100 - 卡路里: 1151 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'41" / 05'39" / 06'03" / 06'05" / 06'25" / 06'10" / 06'05" / 06'24" / 06'21" / 06'17" / 06'48" / 06'45" / 06'40" / 35'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 36.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'39" | 00:11'20" |
| 3 | 06'03" | 00:17'23" |
| 4 | 06'05" | 00:23'28" |
| 5 | 06'25" | 00:29'53" |
| 6 | 06'10" | 00:36'03" |
| 7 | 06'05" | 00:42'08" |
| 8 | 06'24" | 00:48'32" |
| 9 | 06'21" | 00:54'53" |
| 10 | 06'17" | 01:01'10" |
| 11 | 06'48" | 01:07'58" |
| 12 | 06'45" | 01:14'43" |
| 13 | 06'40" | 01:21'23" |
| 13.0 | 35'53" | 01:21'51" |
ricky tseng 說推
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