11.3 km | 01:05:29 | 05:46/km日期: 2018-06-04 20:14 - 平均心率: 146 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'09" / 05'53" / 05'51" / 05'50" / 05'41" / 05'49" / 05'33" / 06'05" / 05'55" / 05'35" / 05'26" / 05'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
348.88 km 
Asics Nimbus 17 2E 綠 累積 :
1144.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'53" | 00:12'02" |
| 3 | 05'51" | 00:17'53" |
| 4 | 05'50" | 00:23'43" |
| 5 | 05'41" | 00:29'24" |
| 6 | 05'49" | 00:35'13" |
| 7 | 05'33" | 00:40'46" |
| 8 | 06'05" | 00:46'51" |
| 9 | 05'55" | 00:52'46" |
| 10 | 05'35" | 00:58'21" |
| 11 | 05'26" | 01:03'47" |
| 11.3 | 05'22" | 01:05'32" |
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