eduseed 2014/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

eduseed 台南
ID 5077

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10.0 km | 00:58:12 | 05:47/km

日期: 2014-02-20 18:20 - 卡路里: 768 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 52%

Pace: 06'20" / 06'05" / 05'58" / 05'36" / 05'34" / 05'40" / 05'35" / 05'38" / 05'37" / 05'30" / 16'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'29"

(15'29")

06'08" (+00'35")

2520 / 2520

2

14'15"

(29'44")

05'40" (+00'07")

2512 / 5032

3

14'14"

(43'58")

05'37" (+00'04")

2526 / 7559

4

13'59"

(57'57")

05'33"

2516 / 10075

2月累積里程 : 180.81 km

MIZUNO WAVE ULTIMA 3 累積 : 6972.6 km

XT 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'05"	00:12'25"
3	05'58"	00:18'23"
4	05'36"	00:23'59"
5	05'34"	00:29'33"
6	05'40"	00:35'13"
7	05'35"	00:40'48"
8	05'38"	00:46'26"
9	05'37"	00:52'03"
10	05'30"	00:57'33"
10.0	16'15"	00:58'12"

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