6.0 km | 00:36:30 | 06:01/km日期: 2018-06-04 23:52 - 平均心率: 136 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'16" / 05'47" / 05'58" / 05'54" / 05'53" / 06'24" / 06'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'16" (+00'29") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'47" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'57" (+00'10") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'52" (+00'05") | 1000 / 5000 |
6 | | 06'24" (+00'37") | 1000 / 6000 |
7 | | 05'51" (+00'04") | 51 / 6051 |
台中Hsu Jin
六月四日
#夜跑
趕在12點前跑了生日里程為今天劃下完美的句點。
晚上的生日大餐去吃到飽吃到撐,起跑肚子太沉腳太重還一直拖地😓
(是說本來也想配好6‘04配速,怎麼數學實在是轉不過來,里程也慢了一點,好啦,意思到有好,重點是有跑😂是不~)
其實每天都能夠是美好的一天,不用特別是哪天特別的慶祝,就像是遇到對的人天天都是情人節!天天都快樂生日也就都快樂❤️
但還是要說一下0604是好數字好日子😍😆這天也超多快腿美女的誕生🎉㊗️福一直越跑越好!場場馬拉松無傷玩賽!破pb拿🏆✌🏾
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再一次謝謝大家的祝福
各位的留言就不一一回覆了
在此叩謝諸位留言的大大🙇🏽♀️
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謝謝寶寶送的美花兒💐
謝謝 #Heartsonfire 💍
❤️ !-
#有跑就是賺到 -
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「RUN HARD
PARTY HARDER 」👌🏾
#runningbiji
#跑了就懂
#跑到著迷
#nikeplus
#跟上好嗎
#把雙腳喚醒
#征服全天候
#跑步
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#HsuuW