7.5 km | 00:47:51 | 06:20/km日期: 2018-06-05 17:26 - 平均心率: 149 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 32°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'25" / 05'13" / 05'25" / 05'19" / 05'22" / 05'20" / 05'31" / 18'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 18'41" (+13'28") | 549 / 7549 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
129.40 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
1800.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'13" | 00:10'38" |
| 3 | 05'25" | 00:16'03" |
| 4 | 05'19" | 00:21'22" |
| 5 | 05'22" | 00:26'44" |
| 6 | 05'20" | 00:32'04" |
| 7 | 05'31" | 00:37'35" |
| 7.5 | 18'41" | 00:47'51" |
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