洪旭辰 2018/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

洪旭辰基隆
ID 336751

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10.0 km | 01:14:26 | 07:28/km

日期: 2018-06-06 05:00 - 總爬升: 287 m - 地點: 大同山 - 卡路里: 699 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 09'03" / 07'50" / 08'50" / 07'40" / 06'54" / 08'03" / 07'30" / 06'06" / 06'11" / 06'37" /

6月累積里程 : 170.22 km

ASICS GEL-NIMBUS 20 累積 : 1922.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Anita Jhang, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'03"	00:09'03"
2	07'50"	00:16'53"
3	08'50"	00:25'43"
4	07'40"	00:33'23"
5	06'54"	00:40'17"
6	08'03"	00:48'20"
7	07'30"	00:55'50"
8	06'06"	01:01'56"
9	06'11"	01:08'07"
10.0	06'37"	01:14'26"

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