11.4 km | 01:06:02 | 05:46/km日期: 2018-06-05 19:50 - 平均心率: 140 - 卡路里: 700 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'09" / 05'53" / 06'02" / 05'35" / 05'53" / 05'43" / 05'50" / 05'50" / 05'45" / 05'46" / 05'44" / 05'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
348.88 km 
Asics Nimbus 17 2E 綠 累積 :
1144.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 05'53" | 00:13'02" |
| 3 | 06'02" | 00:19'04" |
| 4 | 05'35" | 00:24'39" |
| 5 | 05'53" | 00:30'32" |
| 6 | 05'43" | 00:36'15" |
| 7 | 05'50" | 00:42'05" |
| 8 | 05'50" | 00:47'55" |
| 9 | 05'45" | 00:53'40" |
| 10 | 05'46" | 00:59'26" |
| 11 | 05'44" | 01:05'10" |
| 11.4 | 05'23" | 01:07'34" |
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