7.0 km | 00:41:53 | 05:57/km日期: 2018-06-07 17:16 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 525 Cal - 總步數: 7322 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'44" / 05'48" / 06'12" / 05'48" / 05'51" / 05'56" / 06'22" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'02") | 1010 / 1010 | 173 / 100 |
| 2 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 2010 | 174 / 98 |
| 3 | | 06'11" (+00'28") | 1007 / 3018 | 175 / 92 |
| 4 | | 05'43" | 1006 / 4025 | 174 / 99 |
| 5 | | 05'51" (+00'08") | 1005 / 5031 | 174 / 98 |
| 6 | | 05'54" (+00'11") | 1006 / 6037 | 174 / 97 |
| 7 | | 06'17" (+00'34") | 1002 / 7040 | 176 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
38.14 km 
adidas supernova aktiv 累積 :
849.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'48" | 00:11'32" |
| 3 | 06'12" | 00:17'44" |
| 4 | 05'48" | 00:23'32" |
| 5 | 05'51" | 00:29'23" |
| 6 | 05'56" | 00:35'19" |
| 7 | 06'22" | 00:41'41" |
| 7.0 | 06'25" | 00:41'53" |
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