8.0 km | 01:04:58 | 08:06/km日期: 2018-06-09 06:15 - 平均心率: 156 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'59" / 07'54" / 07'56" / 08'02" / 08'24" / 08'00" / 08'27" / 08'20" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'24" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'23" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'15" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'22" (+00'29") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
83.21 km 
MIZUNO Wave 女慢跑鞋 Wave Rider 16 8KN-30359 累積 :
8639.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'54" | 00:15'53" |
| 3 | 07'56" | 00:23'49" |
| 4 | 08'02" | 00:31'51" |
| 5 | 08'24" | 00:40'15" |
| 6 | 08'00" | 00:48'15" |
| 7 | 08'27" | 00:56'42" |
| 8 | 08'20" | 01:05'02" |
| 8.0 | 08'20" | 01:05'06" |
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